産後太りにおすすめのダイエット法4間違いだらけのダイエット法

産後太りにおすすめのダイエット法4間違いだらけのダイエット法

食事制限や無理な運動ではやせられない!

食事を制限する事だけは絶対にやめて下さい。 

よくある健康食品を一食代わりに食べるというのも絶対にやめて下さい。

どんなに栄養バランスが優れたものが入っています、と書いていても、結局はリバウンドしやすい体になってしまいます。

私の友人の中にも一時的には痩せたものの、結局太ってしまった!という人が多数います。

食事制限、普段食べている食事の代わりに補助食品を食べる。

これだけは絶対にやめて下さい!

中には某番組で紹介された事を鵜呑みにして、玉ねぎが健康にいいんだ!といって玉ねぎを急に食べだしたり、他にも「これを食べれば痩せれる!」と聞いた食物を食べる。

そういった事も止めて下さい。

ダイエットの恐ろしいところは、それらの方法で「一時的に痩せる」事が出来る為、ニセの噂が広まり、ろくに検証もしていないのにも関わらず、多くの方が実践してしまうところにあります。

また、激しい運動によって体を壊すような事も絶対にやめて下さい。

中には無理やり運動を強要して、痩せる!といった通販やジムも多数見受けられますが、それらは全て間違いなのです。

本来ダイエットとは「綺麗で健康的な体を取り戻す事」。

無理して辛い運動や食事制限をする必要はありません。


きれいで美しく痩せて健康的になる為には、毎日の健康がいかに持続できるかが大切です。

あなたが太り始めた時にふと疑問に思うことってありませんか?

「あれ?いつのまにこんなに太ってしまったのだろう??」って。

それと同じで、ダイエットも本来は 「あれ?いつのまにこんなに痩せてしまったのだろう??」という事が大切です。

無理に一時的に痩せる事は大間違いなんです。

ダイエットをするに当たって様々な悩みが発生しますよね。

 ●リバウンド
 ●面倒くさい
 ●時間がかかる
 ●挫折

気づいたら下半身にポッコリとお肉がついた、気づいたら二の腕にプヨプヨのお肉が・・

しかし、気づいたら太るのですから、何故気づいたら痩せるという現象を皆さんやらないで無理やりダイエットを行い失敗しようとするのでしょうか?

あなたも分かると思いますが、無理やりやったダイエットはほぼ間違いなく失敗します。


ダイエットの本質は、「無理なく、健康的に、簡単で面倒くさくなく、短期間で出来、挫折しないで、気づいたら痩せられる」という事です。何も無理やり体を痛めつけてやるものではないのです。
 
特に産後の時期は、ダイエットに最適の時期といわれてます。

私は産後太りに悩むあなたに、この事実を知ってもらいたいのです。

私自身が実際に学び、実行し、理想の体型を手に入れた方法をご紹介しましょう。

この7分間産後ダイエットマニュアルのごく一部を紹介します。

○芸能人ママが使っている、0.4%の人しか知らない「美麗術」の秘密

ハリウッド女優などは、妊娠時からプロのエスティシャンの手に掛かっているのが一般的です。

同じように芸能人の人もほとんどの方が高額なエステを受けたり、自分の体に対しかなりのお金をかけています。

しかし、普通の私達の場合はそんなにお金をかける事なんてできないですよね?

芸能人はとても大変で、その中でもごく一部の芸能人ママしか知られていない 「美麗術」というものが存在します。

これは99.6%の人が知らない方法です。

この方法はお金をほとんどかける事なく、綺麗にそして健康的に痩せていくものです。

これを行えばすぐに効果が体感できると思います。


○産後太りの原因は、腹筋の伸びによる皮下脂肪の蓄積にあった!

産後太りは通常の太りとはまた違います。

大きな赤ちゃんの入っていたお腹を包んでいた腹筋は、出産後もすぐには収縮せず、伸びきったままになります。

身体は、これでは内臓が危険に晒されると判断し、伸びた腹筋の下に皮下脂肪を蓄え始めるのです。

ポッコリと下腹などが出ている人はこのパターンです

他にも、出産のために開いた骨盤が、元の位置に戻っていないといった事も原因です。

間が経つと骨盤はゆがんだ位置で固定され、そこに脂肪が付くため一段とスタイルが悪くなっていきます。

姿勢が悪くなったり、O脚になることもあります。それらを全て即治す方法を伝授します。


○産後ダイエットは普通のダイエットとは全くの別物!

産後太りと一般の肥満太りには、付いている脂肪に差があります。

一般の肥満太りの人の脂肪は、固く、また固定しているためなかなか減りません。

これらを減らすためには、十分な熱を加えてから(運動などをすることにより)でないと燃焼されません。

しかし、産後太りの肉は通常の肉と違ったもので、普通のダイエットではない別の方法で簡単に痩せる事が出来ます。

その方法を全て伝授します。


○離乳するとバストの形が悪くなる?だからやらないは間違い!

バストの形が悪くなるため、母乳は与えないというママがいますが、非常にもったいない話です。

産後ダイエットの最大の利点はこの『授乳』なのです。

授乳によって何と、1日600〜800kcal消費されるといいます。

これを利用しない手はありません。

600〜800kcalといえば、ご飯ならお茶碗3〜4杯分、運動であれば水泳2時間くらいしないと消費されない運動量です。

「それなら、授乳さえしていれば痩せていくのね」というのは大間違いです。

食事の内容が悪ければ、母乳は思ったようには出ませんし、赤ちゃんも飲みません。

消費カロリーはあくまでも目安なのです。じゃあどうやればいいの?というあなた!

その方法もズバリ教えます!


○実際のところ、産後のダイエットってどうなの?

一日も早く痩せたい!!

この気持ちよく分かります。

産後の身体はしまりが無く、決してナイスボディとは言いかねます。

しかし、ここで無理をすると、あなたのみならず赤ちゃんにも悪い影響があるのです。

出産を経験したあなたは、思っている以上に疲労しています。

産後すぐの時期を産褥期(さんじゅくき)と呼びますが、ここで無理をすると日常の生活に戻るのが遅れます。

また、40代以降に腰痛や肩こり、虚弱などの後遺症が残ります。

母乳である場合、食事制限などを行うと赤ちゃんが育たなくなります。

だからこそ、普通のダイエット法を実行しているあなた!

絶対に今すぐ辞めて下さい!

母親、子供共に後遺症が残るダイエットは絶対にやるべき事ではありません。

このマニュアルには、そういった後遺症が残るダイエットは一切記載しておりません。

母親にも、子供にも負担がなく、健康的に痩せられるダイエット法を私が教えます!


○激しい動きは一切入らない!みるみる痩せていく魔法の産褥体操とは?

骨盤体操をはじめ、赤ちゃんを●●の代わりにする事でみるみる痩せていく産褥体操です。

お腹をへこませるエクササイズ、

二の腕を細くするエクササイズ、

お尻を小さくするエクササイズ

足首を細くするエクササイズ、

バストを持ち上げるエクササイズをはじめ、マッサージ等

1日7分でみるみる激的に痩せていく魔法のような方法。

しかも赤ちゃんと一緒に出来るので普通のダイエットの様に、赤ちゃんをほったらかしでやる!といった事はありません。

これが究極のダイエット方法です。その方法も最初から丁寧に教えますね。


これらの方法を知ってるのと知らないのでは、全く今後の人生が変わってきます!

特に産後の時期にこれを知らないで過ごした人と、これをきちんと実行してやった人の差は、その後の体重だけでなく、後からくる骨盤のゆがみや、老化を早める現象にも繋がります。

今すでに600名以上の方が実行されていますが、その全ての方が、ダイエットを行い成功し満足されています。

ダイエットをする事で「綺麗になれた!」「自分に自信が持てた!」といった多くの声を頂き、私としても自信のある商品となりました。

まずは想像してみてください。痩せている自分を・・・

 ぷよぷよした二の腕や、ぽっこり出たお腹がひっこんだ姿を・・・

 これらが全て克服できたら、あなたは何がやりたいですか?

 子供が自慢できる母親になり、

 近所の人からは、歳をとってもいつまでも奥さん綺麗ですね〜と言われ

 そんな生活をしてみたいと思いませんか?

私の周りでも数多くの方がダイエットに失敗し、多くのお金を自分に投資してきました。

それなのに一向に痩せない。

自分に負担をかけ、子供に負担をかけ、自分の体を痛めつける。

そんな事はもう辞めて下さい!

どうやったら産後、すぐに痩せる事が出来るのか?

どうやったら負担もなく、綺麗になれるのか?

今説明したことを全て私は「完全に克服」しました。

私と私のクライアントはもう「ダイエット」に関して一切悩む事がありません。

その方法を、今まであなたが投資したダイエットを克服する為に使った金額の10分の1で提供いたします。

posted by 産後太り at 13:58 | | | 産後太りにおすすめのダイエット法4
この記事へのコメント
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Posted by スタービーチ at 2010年02月01日 01:53
今やモバゲーは押しも押されもせぬ人気SNS!当然出会いを求めてる人も多い!そこで男女が出逢えるコミュニティーが誕生!ここなら友達、恋人が簡単にできちゃいますよ
Posted by モバゲー at 2010年02月04日 02:51
今度のスタービーチはここがスゴイ!モバイルだけじゃなくPCでも簡単に相手を探せる!新しいスタービーチは出会いの確率がグンとUP☆
Posted by スタービーチ at 2010年02月08日 02:05
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Posted by sexi at 2010年02月10日 15:37
仕事や趣味に夢中になってたらいつの間にか独りきりになってた…彼氏も長いこといなくて恋愛から離れてました( ´_ゝ`)そろそろ恋愛にも夢中になりたいけど男の子とどうせっしたらいいか教えて下さい(-^▽^-) 動物好きだから、年上で動物好きな人仲良くしてね(。・w・。 ) ペット連れて散歩なんていいよね!!まずはのんびりメールからお願いします sweet-rose.perfume@docomo.ne.jp
Posted by 恋愛のこと教えてねヽ(^◇^*)/ at 2010年02月13日 01:29
greeやモバゲー、mixiよりアツイ!!スタービーチが新しくなって登場!!復活したスタービーチで新しいでぁいを見つけよう
Posted by gree at 2010年02月15日 03:01
モバゲーやミクシィ、グリーでであえなかった人もNEWスタービーチなら確実にであいをゲット!無料年齢認証登録であの感動が今、再び蘇る
Posted by モバゲー at 2010年02月17日 02:36
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Posted by 援助スポット at 2010年02月19日 01:06
初めましていずみって言います☆1年半以上恋してません…(/∇≦\)元彼と付き合ってた時にあんまり会えなくて恋愛してた感じがなかった(; ̄  ̄)それから臆病になってたけど長いこと彼がいないからそろそろホンキで恋したいなーなんて思ってますo(^-^o)けっこう天然入ってるから大人で引っ張ってくれる人で年上の人と仲良くしたいです☆気になった人はメールしてね fly.me.so.high-@docomo.ne.jp
Posted by 恋愛 at 2010年02月20日 00:42
満を持してのスタビ復活劇!!ここから刻まれる、新たな一コマ。スタービーチがあなたの歴史を生み出します
Posted by スタビ at 2010年02月21日 02:42
一時代を築いたスタービーチは閉鎖になってしまいましたが、もう一度楽しい思いをしたい、もう一度であいたいと思う有志により再度復活しました。本家以上に簡単に会えて楽しい思いを約束します
Posted by スタービーチ at 2010年02月25日 02:39
Posted by at 2010年03月02日 21:44
であえる確立NO.1を誇るスタービーチが帰ってきた!であいの要素がいっぱいつまった当サイトでであいのきっかけ掴みましょ
Posted by スタービーチ at 2010年03月08日 00:39
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Posted by SM度チェッカー at 2010年03月09日 02:01
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Posted by アダルトSNS at 2010年03月10日 02:16
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Posted by 出会い at 2010年03月21日 01:04
今や女の子のオナニーは常識。しかもお金を払って実際にオナニーを見てもらい、恥ずかしがるのや褒められるのが興奮のツボ!そんな彼女達とオナメールやHなことしてみませんか
Posted by オナニー at 2010年03月24日 02:20
今年も桜の季節に三冠レースの初戦が始まります。このレースで勝ち馬券を当てて、次のオークスに続ける為の、験担ぎの意味も込めて桜花賞必勝の情報を手に入れよう
Posted by 桜花賞 at 2010年03月31日 02:36
新しくなったスタービーチは新しいであいのカタチを提案します★ あなたに出逢いたい人がここにいます
Posted by スタービーチ at 2010年04月02日 01:01
皐月賞・競馬予想!各厩舎・調教師から届けられる最強の馬券情報を限定公開!本物のオッズ表はコレだ
Posted by 皐月賞 at 2010年04月07日 00:46
新しくリニューアルオープンしたスタービーチでは、新しいであいのカタチを提案します☆日本で一番有名なであい系、スタビならあなたに出逢いたい人が必ず見つかります
Posted by スタービーチ at 2010年04月12日 01:56
近所でパートナーを探そう!誰もが待ち侘びたスタービーチの復活!!ニュースタービーチで未体験のであいを実感して下さい
Posted by スタービーチ at 2010年04月16日 01:23
いつでもであい放題&即逢いOK!スタビで暇な時間にであいを探そう!!であいが今までなかった人も当サイト、スタービーチなら簡単検索機能であなたの理想の方と出会えちゃう!?簡単登録で今すぐご利用いただけます
Posted by スタビ at 2010年04月18日 00:58
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Posted by NHKマイルカップ at 2010年04月28日 00:28
一時代を築いたスタービーチは閉鎖になってしまいましたが、もう一度楽しい思いをしたい、もう一度遊びたいと思う有志により再度復活しました。本家以上に簡単に会えて楽しい思いを約束します
Posted by スタービーチ at 2010年04月28日 23:55
ついに帰ってきたドキドキスタービーチで素敵な恋をGETしよう♪会員数も50万人突破で以前よりも直ぐに理想の相手にであえちゃう!!恋人募集中!!友達仲間を増やしたい方必見!!素敵なであいをお楽しみ下さい☆
Posted by スタービーチ at 2010年05月03日 01:17
飲み会やコンパで必須のSM度チェッカー、お手軽SM度診断!実は真面目な娘程、間逆なドS女王様、遊んでそうな娘はドMな奴隷願望が有るとか。診断結果を元に隠れた性癖を暴いて盛り上がろう
Posted by SM度チェッカー at 2010年05月11日 03:21
もぅすぐ夏ですね☆一緒に海に行ったりしたいなヾ(>▽<)o himawari-yumeland@docomo.ne.jp
Posted by 友達 at 2010年05月15日 04:06
最近、話題のトゥイッターから始まる理想の関係…理想の恋をこの場で見つけていきませんか
Posted by トゥイッター at 2010年05月16日 02:31
スタービーチは誰にでも出逢いという奇跡をもたらしてくれる。スタビで理想の関係作りしてみませんか
Posted by スタービーチ at 2010年05月17日 05:13
自分の名言を一つは残しませんか、しかし考えると意外と難しい。そんな時に名言チェッカーならあなたの本当の性格を見抜けちゃいます。世界の偉人達が残した名言にはどことなく重みがあるものです
Posted by 名言チェッカー at 2010年05月18日 04:45
第77回 日本ダービー 2010 予想、オッズ、厳選買い目は?人気が平然と馬券に絡む理由とは!?見事に展開を読んで結果を的中させる
Posted by 日本ダービー at 2010年05月21日 01:13
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Posted by 出会い at 2010年05月22日 01:47
今話題のツイッターで理想の関係を築きませんか。ツイッターで自分の出来事をリアルタイムで表現して相手にその想いを伝えましょう
Posted by ツイッター at 2010年05月27日 02:17
第60回 安田記念 2010 予想 オッズから展開と結果をズバリ当てる!出走馬、枠順など全てを考慮にいれた緻密なデータをもとに検証
Posted by 安田記念 at 2010年05月28日 02:01
気楽に遊べる人募集です♪まずはお友達からヨロシクね!! freedum@docomo.ne.jp
Posted by 友達 at 2010年05月29日 01:58
スタービーチで素敵な愛を掴みませんか?愛に対する理想や想いを現実にしていきましょう
Posted by スタービーチ at 2010年05月30日 02:46
ゲーマー達のステイタス、ゲーマーチェッカーであなたのゲーマー度数を測定!!測定結果を元に自分と同レベルのオンライン対戦も出来ます。ゲームが得意な人もそうでない人もどちらも楽しめますよ
Posted by ゲーマーチェッカー at 2010年06月01日 03:47
greeで楽しめちゃうであい掲示板実現!ここで楽しみませんか?いろんなであいをここで見ていきましょう
Posted by gree at 2010年06月07日 01:15
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